Gözden kaçırmayın

Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan Afet Tetikliği ÇağrısıCumhurbaşkanı Erdoğan'dan Afet Tetikliği Çağrısı

Marmara'da Yaşanan Deprem Psikolojik Etkiler Yaratıyor


Dün öğle saatlerinde Marmara Denizi’nde meydana gelen 6.2 büyüklüğündeki deprem, yetişkinlerin yanı sıra çocuklar üzerinde de önemli psikolojik etkilere neden oldu. Deprem sırasında yaşanan panik ve korku, çocukların duygusal durumunu olumsuz yönde etkileyebilir. Uzmanlar, çocuklara depremi anlatırken dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor.


Depremi Çocuklara Anlatmanın Doğru Yolları


Psikologlar, deprem gibi travmatik olayları çocuklara anlatırken yaşa uygun bir dil kullanmanın önemini belirtiyor. Çocukların anlayabileceği basit ve net ifadelerle durumu açıklamak, onların kaygı düzeyini azaltmaya yardımcı olabilir. "Sen bunları düşünme" gibi cümlelerden kaçınmak, çocuğun duygularını görmezden almak anlamına geldiği için yerine, "Her şey yoluna girecek", "Güvendeyiz" gibi güven verici ifadeler kullanılmalıdır.


Çocukların Tepkileri Farklı Olabilir


Deprem sonrasında çocukların göstereceği tepkiler farklılık gösterebilir. Bazı çocuklar depremi fark etmeyebilirken, bazıları yoğun korku ve endişe yaşayabilir. Yaşanan olaydan sonra uyku bozuklukları, kabuslar, sinirlilik veya içine kapanma gibi davranış değişiklikleri gözlemlenebilir. Ayrıca, bazı çocuklar eve girmek istemeyebilir veya sürekli güvende olma ihtiyacı duyabilirler.


Uzmanlardan Öneriler


* Deprem hakkında konuşurken çocuğun yaşına ve gelişim düzeyine uygun bilgiler verin.
* Çocuğun duygularını ifade etmesine izin verin ve onu dinleyin.
* Güvenlik önlemleri hakkında bilgi vererek çocuğa kontrol hissi kazandırın. Örneğin, deprem sırasında ne yapılması gerektiğini anlatın.
* Aile içindeki panik ve kaygıyı çocuktan uzak tutmaya çalışın. Sakin ve güven veren bir tavır sergileyin.
* Gerekirse profesyonel destek alın. Çocukların travma sonrası yaşadığı psikolojik sorunlarla başa çıkmasına yardımcı olması için uzmanlardan yardım almak önemlidir.


Deprem gibi doğal afetler, çocukların ruh sağlığı üzerinde derin etkiler bırakabilir. Bu nedenle, çocuklara doğru şekilde bilgi vermek ve onları desteklemek büyük önem taşımaktadır.