Ünlü sanatçı Mustafa Sandal, katıldığı bir programda sağlıklı yaşam ve sosyal medya etkileri üzerine önemli açıklamalarda bulundu. Sandal, geçmişteki spor ve diyet takıntılarından ders çıkardığını ifade ederek, sağlıklı yaşamanın abartıdan uzak durmayı gerektirdiğinin altını çizdi.
Sandal, sağlıklı bir hayat sürmek için sosyalleşmenin önemine değinirken, "İnsan sağlığı için sosyalleşmek önemli. Gülmek de önemli. Mükemmel görünümlü bir vücut ama yüzünden tebessüm yoksa, tebessüm edemeyen insandan uzak durun" sözleriyle dikkat çekti. Bu açıklamasıyla, sosyal hayatın ve mutluluğun sağlıklı bir yaşam tarzının ayrılmaz parçaları olduğunu vurguladı.
Ayrıca, sosyal medyanın insanlar üzerindeki olumsuz etkilerine de değinen Sandal, bu mecralarda geçirilen vaktin sınırlı tutulması gerektiğini belirtti. Teknolojinin hayatımızda önemli bir yere sahip olduğunu kabul etmekle birlikte, bu araçların bilinçli kullanılmasının önemine işaret etti. Mustafa Sandal'ın açıklamaları, sağlıklı yaşam üzerine yapılan yanlışları ve toplum sağlığı açısından dikkat edilmesi gereken hususları ortaya koydu.
Yorumlar
Yorum Yap